출산하고 1년 넘게

원래 몸으로 못 돌아가던 사람인데요,

저처럼 살 안찌는 체질은

타고나는 거지 싶어서

포기했던 분들 보라고 적어요.

애 낳고 나서 입맛만 늘고

저녁마다 뭔가를 계속 찾더라고요.

처음엔 무작정 굶었어요.

간헐적 단식이라고 시간 정해놓고

버티는 건데, 문제는

저녁에 풀리면 그 참았던 게

폭식으로 터지더라고요 ㅠㅠ

한참 뒤에야 알았어요.

문제는 의지가 아니라

식탐 그 자체였다는 걸..

굶어서 참는 거랑

식탐을 애초에 줄이는 건

완전히 다른 얘기잖아요.

주사도 알아봤는데 비용도 부담이고

끊으면 다시 돌아온다길래 접었고요.

저는 그냥 먹으면서

식탐 자체를 눌러주는 쪽으로

방향을 틀었어요.

2주쯤 지나니까

자기 전에 뭐 시켜먹던 게

주 4~5번에서 한두 번으로 줄더라고요.

간식 생각도 확 덜 나고요.

한 달 되니까 2kg 정도 빠졌는데

사실 이게 제일 컸어요.

배달앱을 아예 안 열게 됐다는 거.

남편이 요즘 얼굴 좋아졌다고

먼저 말하더라고요 ㅎㅎ

지금은 딱히 참는다는 느낌 없이

그냥 덜 먹게 된 상태로 유지 중이에요.

살 안찌는 체질은 못 타고났어도

식탐만 잡으면 비슷하게 가더라고요.

버티지 말고 이 방향 한번 보세요.

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