청주에서 마운자로

알아보러 다니던 사람이면

이 글 도움 될 거예요.

결혼 준비하면서

드레스는 정해놨는데

몸이 안 따라주더라고요ㅠㅠ

점심때 회식,

집 오면 야식 세트로

하루가 끝나던 시절이라..

주사도 상담받아봤는데

비용도 비용이고

끊으면 다시 돌아온다는 말에

좀 겁이 났어요;;

그전엔 저녁 굶기도 해봤는데

그게 더 웃긴 게

참다가 밤 열한시에

폭식으로 터지더라고요.

운동은 하고 나면

'이만큼 했으니까' 하면서

치킨을 시키고 있고ㅋㅋ

그러다 깨달은 게

결국 문제는 의지가 아니라

식탐 그 자체구나 싶었어요.

아무리 참아도

머릿속에서 음식 생각이

안 사라지니까 지는 거잖아요.

그래서 식탐 자체를

줄여준다는 먹는 제품을

찾아서 시작해봤어요.

억지로 누르는 게 아니라

생각 자체가 덜 난다는 게

저한텐 제일 컸어요.

2주쯤 됐을 때

야식이 주 5일에서

2일로 줄었어요.

밤에 배달앱 켜는 손이

확실히 뜸해지더라고요.

한 달 지나니까

체중은 2kg 정도 빠졌고

간식도 하루 두세 번에서

거의 안 찾게 됐어요.

같이 준비하던 예신 친구가

얼굴 좀 갸름해졌다고

먼저 물어봐서

좀 뿌듯했음ㅎㅎ

지금은 식단 빡세게

안 짜도 알아서

덜 먹게 되는 상태로

유지 중이에요.

참는 게 아니라

안 당기는 거라

요요 걱정이 덜하네요.

저처럼 식탐 때문에

계속 무너지던 분들은

이쪽을 먼저 잡아보는 게

맞는 거 같아요.

궁금하시면 애사트로겐 검색해보세요!!