나이가 들수록 아침마다 몸이 무거워서 고민하다가, 올리브오일 공복 루틴이 좋다길래 캡슐 형태인 올베라진을 한 달간 먹어봤어요. 처음엔 긴가민가했는데 확실히 오일을 생으로 먹는 것보다 훨씬 편해서 매일 챙기게 되더라고요.

1~2주 차엔 큰 변화가 없었지만, 3주 정도 지나니 아침 공복에 속이 한결 편안해지는 느낌을 받았습니다.

다행히 저한테는 특별한 부작용은 없었지만, 후기를 보니 체질에 따라 초기에 약간의 메스꺼움을 느끼는 분들도 있다고 하니 참고하세요. 피부나 활력 면에서 드라마틱한 변화는 아니어도 생활 리듬을 잡는 데는 꽤 도움이 된 것 같아요.

더 자세한 한 달 변화나 주의사항은 글자수 제한 때문에 제 블로그에 꼼꼼히 기록해 두었으니 아래 글 확인해 보세요!

(올록담과 비교한 내용도 함께 남겨놨어요)

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