살면서 버려야 할 15가지 습관

살면서 버려야 할 15가지 습관

1. 약속시간을 지키지 않는 것

본인의 시간을 함부로 쓰는 건 상관없지만 남의 시간을 함부로 쓰지 말라.

어떤 사람에게 '시간'은 돈이고 자산일 수 있다.

2. 대화 중 스마트폰

이야기하는 상대방을 앞에 두고 문자를 쓰거나 SNS 댓글을 달거라면

그냥 만나는 자리에 나가지 말아라. 

그 사람의 시간을 뺏지 말라.

3. 자기중심으로만 생각

누구와 대화를 해도 길게 이어지지 않거나 남들이 같이 이야기하길 꺼려하는 것 같다면

평소 모든 관점이 자기 위주가 아니었는지 돌아보자.

4. 거짓말

착한 거짓말,

선의의 거짓말이라 해도 결국은 신뢰를 깨뜨리는 요인이 될 수 있다.

5. SNS 중독

SNS도 결국 지나가는 트렌드의 하나일 뿐. 

너무 많은 시간을 쏟을 필요는 없다.

주위사람들도 너무 자주 보이는 당신의 포스팅에 피곤해 하고 있을지도 모른다.

6. 야식

밤 늦은 시각 섭취하는 음식은 생체리듬을 망가뜨리고 수면 패턴에도 영향을 준다.

규칙적인 생활습관을 가진 사람과 아닌 사람에게는 분명히 차이가 존재할 것이다.

7. 폭음

가볍게 한 두잔 즐기는 정도를 넘어 1차, 2차, 3차.

취할만큼 술을 먹는 것은 돈, 시간, 체력을 낭비시킬 뿐이다.

그리고 술먹고 실수하는 것은 정말 실수중에 실수이다.

8. 아침굶기

아침을 먹는 습관은 기상 시간을 5-10분 앞당겨주고, 하루 전체 생활 습관을 만드는데 

긍정적인 영향을 끼친다. 

실제로 아침을 챙겨서 먹은 하루는 다르다. 

훨씬 활기차고, 머리도 잘 돌아가며 건강에 까지 좋다!

9. 청구서 연체

물론 개인적인 경제적인 문제로 인한 연체라면 어쩔 수 없는 노릇이다.

귀찮아서 미루거나, 한정적인 돈으로 쇼핑 등 비교적 쓸데없는 구매에 쓰려고 한다면

바로 당장 멈추고 청구서(Bill)을 페이하라! 

어차피 내가 갚아야 할 돈이다.

10. 돈 빌리기 

돈 관계가 얽히는 것은 인간관계를 얽히게 하는 가장 빠른 길이다.

제때 빌리고 제때 갚는 습관보다는 아예 금전관계를 갖지 않는 것이 좋다.

11. 은퇴준비, 신경쓰지 않기

너무 먼 미래라고 생각하고 있다면, 그건 큰 오산!

은퇴 후를 위한 저축은 당장 시작해도 늦는 일 중에 하나다.

미리 준비하면 은퇴 후에도 계속 더 나은 인생을 설계할 수 있을 것이다.

12. 뒷담화

뒷담화와 SNS의 공통점은 시간낭비. 

그러나 뒷담화가 더 나쁜 이유는 하

는 사람이나 듣는 사람이나 영혼이 피폐해지기 일수다. 

그러니 그런 쓸데없는 일을 본인이 직접 하거나

혹은 그 일에 동조하거나 들어주는 일은 절대로 하지 말자!!

13. 부정적 시각

자신의 삶을 너무 비관적으로 생각하거나 매사에

불편, 불만하는 사람들은 틀린 부분만 집중하고 긍정적인 부분은 무시해버린다. 

감사할 일에 감사는 누구나 할 수 있다.

하지만 진짜 감사는 감사할 수 없는 상황에 하는 것이다.

14. 흡연

지각과 마찬가지다. 

내 건강뿐 아니라 주위 사람 건강에도 해를 끼친다.

15. 잔걱정

사소한 일들을 걱정하는 것은 결국 상황을 악화시킨다. 

생각이 꼬리에 꼬리를 물고, 그 과정 속에서 과장하게 되고 계속

그 고민속에 빠질 수 밖에 없게 된다. 

이것만 기억하자. 

지금 걱정하고 있는 고민의 90%는 일어나지 않는다.

♬ 모네타 부자마을 사과 사랑네 사과즙 사러 가기 클릭